予防歯科はいつから始める？子どもと大人のタイミングを解説

1. 予防歯科とは何か

予防歯科は、歯や歯ぐきの病気を防ぐことを目指し、健康な口腔環境を維持しやすくするための取り組みです。

①むし歯や歯周病を未然に防ぐ考え方

予防歯科の目的は、むし歯や歯周病が進行してから治療するのではなく、原因となる汚れや生活習慣を整えることにあります。定期的なチェックにより、初期段階での発見と対応がしやすくなります。

②セルフケアとプロケアの組み合わせ

予防歯科では、毎日の歯みがきなどのセルフケアと、歯医者でのプロケアの両方が大切です。どちらか一方だけではなく、継続的に組み合わせることで口腔環境を整えやすくなります。

➂年齢や生活環境に応じた予防

予防の方法は年齢によって異なります。子どもは歯の成長を意識した管理が必要であり、大人は歯周病や噛み合わせなどを考慮することが重要です。それぞれに合った予防が求められます。

④長期的な健康維持につながる点

予防歯科を継続することで、歯のトラブルによる負担を減らしやすくなります。結果として、将来的な治療回数や通院頻度を抑えることにつながる場合もあります

予防歯科は、治療を避けるための特別な行為ではなく、日常生活の延長として取り入れる考え方です。自分の口腔状態を把握し、無理のないペースで継続的に管理していくことが大切です。

2.子どもの予防歯科はいつから始めるのがよいか

子どもの予防歯科は、歯が生え始めた時期から意識することが大切です。早い段階で習慣化することで、将来の口腔環境に良い影響を与えることが期待できます。

①乳歯が生え始めた頃からの意識

最初の乳歯は生後6か月頃から生え始めます。この時期から、口の中を清潔に保つ意識を持つことが予防の第一歩です。歯みがきは保護者が行いましょう。

②1歳半健診前後の受診タイミング

1歳半健診は、むし歯の有無や歯の生え方を確認できる重要な機会です。この頃に歯医者で相談することで、磨き方や生活習慣について具体的なアドバイスを受けられます。

③仕上げ磨きと生活習慣の重要性

小さな子どもは自分で十分に歯を磨けません。仕上げ磨きを通じて、磨き残しを防ぐと同時に、甘い飲食物の摂り方など生活習慣の見直しも大切です。

④フッ素やシーラントの活用

子どもの歯は大人よりも弱いため、歯医者で行うフッ素塗布や、奥歯の溝を保護するシーラントが予防に役立つ場合があります。

⑤定期的に通う習慣づくり

早い段階から歯医者に慣れておくことで、受診への抵抗感が少なくなります。定期的な通院は、むし歯の早期発見だけでなく、予防意識の定着にもつながります。

子どもの予防歯科は、歯が生え始めた頃から段階的に進めることが基本です。無理のないペースで続けることが、将来の健康な歯を支える土台となります。

 

3. 大人が予防歯科を始めるタイミングの考え方

大人の予防歯科は、年齢に関係なく「気になったとき」が始める一つの目安になります。症状の有無にかかわらず、早めに取り入れることが口腔環境の維持につながります。

①むし歯や歯周病の自覚症状がなくても重要

大人のむし歯や歯周病は、初期段階では痛みなどの自覚症状が出にくいことがあります。症状がなくても定期的に確認することで、進行を防ぎやすくなります。

②仕事や生活が落ち着いたタイミング

就職や転職、子育てが一段落した時期など、生活リズムが整ったタイミングは予防歯科を始めやすい時期です。通院の習慣にすることで、継続しやすくなります。

③歯ぐきの変化を感じたとき

歯ぐきの腫れや出血、口の中の違和感は、歯周病の初期サインであることがあります。このような変化を感じたときは、予防の視点から受診してみることが大切です。

④過去に治療経験が多い場合

詰め物や被せ物が多い方は、再発や二次的なむし歯のリスクが高まることがあります。定期的にチェックを受けることで、治療した歯を長く保ちやすくなります。

⑤年齢を重ねる前の備えとして

加齢に伴い、歯ぐきが下がったり、唾液量が減ったりすることがあります。そうした変化に備えるためにも、早めに予防歯科を取り入れておくと、口腔環境の管理がしやすくなります。

大人の予防歯科は、特別な時期を待つ必要はありません。現在の口腔状態を知り、無理のない頻度で続けることが大切です。

4. 新狭山の歯医者 森山歯科の予防歯科（デンタルフィットネス）

西武新宿線「新狭山駅」南口から徒歩2分の歯医者「森山歯科」では、歯を失った際の機能回復を図る「インプラント治療」と、お口の健康を未然に守り育む「予防歯科」に注力しています。
当院の予防歯科は、単なる「治療後のメンテナンス」に留まりません。「デンタルフィットネス」という考え方を導入し、患者さまが「より健康になりたい」と自発的に通える環境を整えています。病気にならないための「疾病予防」だけでなく、ご自身の歯を長く使い続け、豊かな人生を送るための「健康づくりのサポート（自律）」を歯科衛生士が中心となって行います。

＜森山歯科の診療の特長＞

①精密なCT診断に基づく安全なインプラント治療

歯科用CTによる3次元的な診断を行い、サージカルガイド（埋入位置のガイド）を活用することで、安全・確実性の高い治療計画を立案。周囲の健康な歯を削ることなく、しっかり噛める喜びを取り戻すサポートをいたします。

②「再発させない」ための予防歯科と精密治療

マイクロスコープ（歯科用顕微鏡）やセレックを用いた精密な治療により、細菌の取り残しや修復物の隙間を徹底的に排除。むし歯や歯周病の再発リスクを低減し、治療後の良好な状態を維持します。

③楽しく通い、健康を育む「デンタルフィットネス」 従来の「悪いところがないかチェックする」だけのメンテナンスから一歩進み、お口の健康をより高めるための「デンタルフィットネス」を導入しています。プロのサポートを受けながら、無理なくお口のケアを習慣化。歯科医院を「痛い時に行く場所」から、美容室やジムのように「自分を整え、スッキリするために通うのが楽しみな場所」へと変えていきます。

④徹底した衛生管理と除菌水システム

院内感染防止のため、世界基準の滅菌器に加え、治療に使用する水まで除菌・浄水する給水管洗浄システム（ポセイドン）を導入。目に見えない部分まで徹底した衛生管理を行っています。

予防歯科は、子どもであれば歯が生え始めた頃から、大人であれば気になったタイミングから始めることが大切です。年齢やライフステージによって予防の内容は異なりますが、共通して重要なのは、継続的なケアと定期的な確認です。むし歯や歯周病を防ぐ意識を持つことで、将来の口腔環境を整えやすくなります。予防歯科についてお悩みの方は、新狭山の歯医者　森山歯科までお問い合わせください。